Liathróid Leigheas, Oiliúint Phearsanta, Tras-Oiliúint, croí-Oiliúint, Oiliúint Aclaíochta

Maidir leis an mír seo
* go hiomlán 11 leibhéal éagsúil ó solas 2lb go 22lb trom d’fhir agus do mhná
* Déanann ábhar rubair dural le huigeacht na mbonn do chleachtadh níos éifeachtaí, neamh-duillín agus éasca a ghreamú
* Le hábhar rubair ar ardchaighdeán, tá an liathróid fadlíne chun brú a sheasamh agus preabadh as talamh crua
* Go maith le hoiliúint phearsanta sa seomra aclaíochta nó sa bhaile, agus níos mó roghanna maidir le corpfhorbairt, aeróbaice agus aclaíocht eile
* Dath uathúil do gach méid, oiliúint aclaíochta ar leibhéil éagsúla atá furasta a fháil