【Ábhair phréimhe】 Fonsaí hula ualaithe cliste ualaithe NUPTSE do dhaoine fásta déanta as plaisteach crua ABS agus silicone bog ard chun cosc a chur ar aosú trealaimh, atá sábháilte agus buan. Glacann fonsa acastóir solúbtha chun scrollaigh a chinntiú ar luas tairiseach agus go réidh an cleachtadh
【Éasca le húsáid】 I gcomparáid le fonsaí hula traidisiúnta, déanann an dhiailiú líon na lapaí, an ama agus na calraí a thaifeadadh. Ní thiteann an fonsaí hula cliste seo agus réitíonn sé an fhadhb nach féidir le tosaitheoirí a úsáid, na háiseanna folláine is fearr do thosaitheoirí
Massage 2 in 1 suathaireacht aclaíochta】 Ligeann fonsa aclaíochta, fáinne suathaireachta timpeall 360 céim duit aclaíocht a dhéanamh go compordach, 30 nóiméad sa lá, atá coibhéiseach le snámh ar feadh 1 uair an chloig. Is féidir leis do choim a neartú ar feadh 30 nóiméad sa lá agus cabhrú leat do chuid idéalach a bhaint amach figiúr
Design Dearadh inscortha】 An fonsa aclaíochta ualaithe ina bhfuil 16 chuid inscortha, trastomhas 33cm / 13 orlach, le cnaipe simplí a bhrú.Is féidir leat é a choigeartú de réir do choim.Suit do waistline 28inch - 41inch
People Daoine is infheidhme】 Fonsa folláine ualaithe atá oiriúnach do pháistí / mháthair / oibrithe oifige / mic léinn!Éasca le hiompar, cibé acu sa bhaile nó lasmuigh, is féidir leat traenáil ag am ar bith, ní faoi shrianta an radharc!
Buntáistí an fonsa hula seo:
FEEL AN BURN!
Ní amháin go gcuireann siad ton ar do chorp ar fad ach bíonn tionchar dearfach acu ar d’intinn freisin.
IS FÉIDIR LÉIRIÚ A CHOINNEÁIL!
Ní spraoi amháin atá i gceist le cleachtaí ualaithe le fonsa - tá siad ar cheann de na bealaí is fearr chun an cuar foirfe a mhúnlú, neart a thógáil, fáil réidh le saill bolg, agus sin uile agus tú ag féachaint ar an teilifís, sa seomra aclaíochta, san aer lasmuigh, sa páirc.cibé áit is mian leat.
Conas a Úsáid:
1. Coigeartaigh an búcla chun méid do choim a fheistiú.
2. Coinnigh luas réasúnta seasmhach chun an liathróid domhantarraingthe a chroitheadh.
3. Coinnigh an t-am aclaíochta ar feadh thart ar 30 nóiméad.
Plean aclaíochta:
1. 4-6 huaire sa tseachtain
2. 2-3 ghrúpa gach uair, gach grúpa 10-20 nóiméad
3. Scíth 10-20 nóiméad idir gach dhá ghrúpa
Leideanna Te:
1. Déan réamhthéamh roimh úsáid.Déan cinnte go bhfuil gach cuid faoi ghlas ina áit.
2. Ná húsáid é roimh nó laistigh de uair an chloig tar éis béile.
3. Ba chóir do dhaoine scothaosta agus do leanaí é a úsáid go cúramach.
4. Ní féidir le mná torracha fonsaí aclaíochta a úsáid
5. Le linn an chleachtaidh, tabhair aird le do thoil ar raon luasc an liathróid meáchain chun teagmháil le daoine eile nó troscán a sheachaint.
6. Déantar gach toise agus meáchan sa nasc seo a thomhas de láimh. Má bhíonn beagán earráide ann, is gnách é.Tuig le do thoil.
Fonsa simplí cliste é seo, ach tabhair aird ar na scileanna le do thoil agus glac do chuid ama chun bealach a fháil, Beidh sé ar fheabhas!