1.Fun agus éasca le meáchan a chailleadh: bain úsáid as fonsa hula ualaithe móide méid 15 nóiméad nó níos mó, luathaigh ráta croí sweating tapa gan tuirseach.Má leanann tú ar aghaidh ag úsáid 2 sheachtain, laghdófar imlíne an choim go suntasach, cailliúint meáchain 2-4 punt Ag an am céanna is féidir na matáin choim agus cromáin a fheidhmiú go hiomlán.
Fonsa Hula 2.Large I gcomparáid le trealamh spóirt eile, is éard atá inár bhfonsa hula ualaithe do dhaoine fásta seacht rianta síneadh agus príomhbhóthar, is féidir iad a spliced ag uacht gan titim amach, oiriúnach le haghaidh imlíne waist 24-47 orlach do dhaoine fásta agus do leanaí.
3.Easy le chéile.Áisiúil agus gasta: ach brúigh an cnaipe sliotán, déan an rian a ailíniú chun é a dhéanamh daingean, do chromáin a luascadh, agus do thuras éasca meáchain caillteanais a thosú
4. Bainistíocht agus aclaíocht i gceann amháin: Tá maighnéid i ngach ceann suathaireachta dár bhfonsa hula a spreagann pointí acupuncture chun cabhrú le míchompord agus pian ar ais ó ghortuithe earball a dheisiú agus a fheidhmiú, rud a ligeann duit aclaíocht chompordach a dhéanamh
Dearadh agus ábhar 5.Quality: Uasghrádú a dhéanamh ar an mbóthar ionsuite gan uaim chun an fhadhb a bhaineann le sleamhnú agus jamming an tsean-sorcóra a sheachaint agus é déanta as ábhar ABS ar ardchaighdeán chun an trealamh a bheith ag dul in aois
6. Leideanna : 1. Níor chóir go mbeadh luas rothlach an fhonsa hula ró-thapa 2. Níl sé inmholta aclaíocht a dhéanamh ar feadh uair an chloig roimh agus tar éis béilí 3.Ná cuir an fonsa hula ar do mhuineál chun aclaíocht a dhéanamh 4. Seachain é a úsáid i measc na mban le linn toirchis agus na tréimhse míosta 5. Caithfear leanaí faoi ocht mbliana d’aois a úsáid faoi mhaoirseacht duine fásta.
1. Na matáin dhomhain a fheidhmiú agus an corp atá furasta a leanúint a chothú: Nuair a rothlaíonn muid an fonsa hula, bainimid úsáid as an mhatán mór psoas mar lárionad chun na matáin chúil agus na matáin an bhoilg a thiomáint chun úsáid iomlán a bhaint as na matáin domhain máguaird.Féadann sé rothlú ag luas ard agus cuireann sé níos lú ualach ar an gcorp, ach féadann sé éifeacht mhaith meáchain caillteanais a fháil.Ag an am céanna, féadann sé meitibileacht a fheabhsú, agus an physique a fheabhsú ó bheith éasca meáchan a chailleadh go bheith éasca meáchan a chailleadh.
2. Tá éifeacht draíochta ag massage: Agus an fonsa hula á rothlú, is bealach é gach cuid den mhaighnéad a massaging don choim agus don bolg meáchan a chailleadh, rud a d'fhéadfadh gníomhaíocht intestinal a spreagadh agus fadhb na constipation a réiteach.
3. Coigeartaigh an pelvis scaoilte: Fiú amháin an ghluaiseacht bhunúsach a bhaineann le croitheadh an choim anonn is anall is féidir leis na matáin choim a thacaíonn leis an pelvis a fheidhmiú.Le cabhair ó chroitheadh an fhonsa hula, is féidir an pelvis dífhoirmithe a choigeartú, agus is féidir na matáin an bhoilg agus na matáin droma a fheidhmiú ag an am céanna.Má choinníonn tú ort ag cleachtadh gach lá, féadfaidh corp uachtair daingean a bheith agat.
4. Cleachtadh aeróbach a fhéadann suas le 100kcal calraí a ithe i gceann 10 nóiméad: Agus an fonsa hula á rothlú, coinnigh análaithe go réidh.Féadann sé 100 calraí a ithe gach 10 nóiméad.Má mhaireann sé níos mó ná 20 nóiméad, beidh éifeacht an-mhaith aige ar dhó saille.
Tá maise massage ann go cothrom, spreag go domhain
na matáin agus an éifeacht aclaíochta a fheabhsú
Modh comhaireamh dinimiciúil fíor-ama, e
is féidir tomhaltas nergy a rialú ag am ar bith
Ag brath ar chleachtadh inertial chun cabhrú le folláine,
meáchan meáchan domhantarraingthe thart ar 550 gram, dhá oiread an éifeacht aclaíochta
Is féidir il-ailt a spliced go saor gan
ag titim, déan an méid a oiriúnú duit,
oiriúnach don teaghlach ar fad
1. Moltar 15 go 20 nóiméad a úsáid gach uair.
2. Caith éadaí a bhfuil feistiú daingean orthu agus tú ag úsáid, ionas nach mbeidh tú gafa sna héadaí
3. Ba chóir do mhná aclaíocht a sheachaint le linn toirchis agus míosta.
Is féidir gach comhpháirteach a dhíchumadh, is féidir méid an chiorcail a choigeartú de réir imlíne do choim, atá oiriúnach do shaill agus tanaí, atá oiriúnach don teaghlach ar fad
1. De réir imlíne do choim, cóimeáil fáinne aclaíochta den fhad iomchuí.
2. Cuir an tarracóir beag i rian an fháinne aclaíochta
3. Fill an fáinne aclaíochta timpeall do choim.Tar éis foirceann amháin den fháinne aclaíochta a chur sa groove, dún an glas sábháilteachta dúbailte
4. Coigeartaigh fad an rópa chun leibhéal na haclaíochta a athrú agus do phlean aclaíochta a thosú.
Uasghrádú a dhéanamh ar an mbóthar tógtha gan uaim chun an
fadhb sleamhnáin agus jamming an sean-sorcóir
Tá an fáinne aclaíochta déanta as ábhar ABS d’ardchaighdeán
Cosc a chur ar aosú trealaimh.Ní amháin éadrom
An-chompordach freisin Do chleachtadh laethúil.
Gluaiseacht fiú agus solúbtha,
in ann rothlú deiseal nó tuathalach